Kalsium penting untuk tulang

Selain bersenam, kita dikehendaki menjaga pemakanan untuk kesihatan tubuh badan.

Seharusnya kita kurangkan makanan berlemak supaya tidak gemuk, kurangkan gula bagi menghindari penyakit diabetes atau kurangkan makanan masin untuk elak tekanan darah tinggi.

Dengan mengamalkan pemakanan sihat juga, kita menjaga jantung dan buah pinggang kerana kedua-duanya organ penting dalam tubuh.

Namun, berapa ramai mengambil berat penjagaan kesihatan tulang yang juga sokongan utama tubuh bagi membolehkan kita melakukan aktiviti harian.

Ramai beranggapan tulang hanya ibarat cerucuk dalam bangunan bagi membolehkan sesuatu struktur dapat berdiri kukuh dan disebabkan itu, ramai antara kita mengabaikan penjagaan kesihatan tulang.

PERBEZAAN:

Tulang sihat dan tulang rapuh akibat osteoporosis.Kita seharusnya peka tulang adalah tisu hidup yang membabitkan tiga komponen utama iaitu kolagen, sejenis protein yang membekalkan rangka fleksibel untuk tulang, galian seperti kalsium dan fosfat yang menjadikan tulang kuat dan keras serta sel hidup bagi mengganti dan membuang sel lama.

Shaklee telah menyediakan produck yang terbaik untuk kesihatan .

Sumber:Harian Metro

Cadangan Ostematrik dan ESP..
adalah kalsium dan protien...yg sangat baik untuk tulang...