8 jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit

8 jenis makanan yang paling baik mencegah penyakit :

1) الرمان
delima

2) الروب
yogurt

3) الثوم
bawang putih

4) البصل
bawang besar

5) الشاي الأخضر
teh hijau

6) الشوفان
oat

7) القرع
labu

8) البروكلي
brokoli

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
Tiga perkara membawa penyakit :

1) الكلام الكثير .
banyak bercakap

2) النوم الكثير .
banyak tidur

3) الأكل الكثير .
banyak makan

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة أشياء تهدم البدن :
Empat perkara merosakkan badan

1) الهم .
dukacita

2) الحزن .
sedih

3) الجوع .
kebulur

4) السهر .
tak tidur mlm

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
empat perkara menambah seri wajah:

1) التقوى .
taqwa

2) الوفاء .
jujur

3) الكرم .
pemurah

4) المروءة .
jaga kehormatan
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تجلب الرزق :
Empat perkara menarik rezeki :

1) قيام الليل .
qiamulail
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.

byk istighfar waktu 2/3mlm

3) تعاهد الصدقة
biasa bersedeqah

4) الذكر أول النهار وآخر
berzikr waktu awal pagi dan petang

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تمنع الرزق
empat perkara menjauhkan rezeki :

1) tidur waktu pagi
2) Sedikit bersolat
3) Malas

** Kalau anda kagum dengan kalimah kalimah ini , jangan kedekut untuk sebarkan kepada kawan kawan mu dan orang yang anda kasihi

Insyallah beramal berhasiat kesihatan milik bersama

#shakleefantastic